sandrasgolf.blogg.se

Hej igen, vad har hänt sen sist då? Jo, jag har försökt träna på i den mån det går, har haft ont i nacken/axeln så har vilat från delar av träningen. I onsdags var jag på gymmet med syrran, vi körde lätt rygg och mage, bara för att komma igång. Sen har jag även gått promenader inne på löpbandet, vilket har varit väldigt skönt. I torsdags så tränade jag innebandy och puttning, båda kändes rätt bra. Fredagen bestod, likt resten av veckan av jobb, sen golfträning på sjungande. Efter träningen var jag hemma och tog det allmänt lugnt. Lördagen började med en sväng på golf och skytteakademin med pappa, det kändes riktigt stabilt. Efter golfen käkade vi på tacobar innan vi begav oss till arenan där vi såg AIK-Frölunda, och oj vilken match!! och oj vilken skön seger! Resten av kvällen spenderades med ett gäng trevliga grabbar. Mycket trevlig lördag måste jag säga. Igår var jag på gymmet och körde ben och mage innan det var dags för träning på sjungande. 

 

Idag efter jobbet begav jag mig till golf och skytteakademin för att träffa Micke, Esko och Sanna. Vi snackade först om delar av den mentala biten i golf innan vi började praktisera den under de 18 hålen som vi spelade. Vi jobbade med att vara avslappnade, men samtidigt fokuserade. Jag måste säga att det gick över förväntan, det var en grymt bra träning som jag absolut ska träna mer på. 

 

Det var allt för denna gång, svinga lugnt.